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guiren708 的博客

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晚年不想得病的22点  

2018-01-14 11:06:09|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                          晚年不想得病的22点

    1、睡得早一点,2、动作慢一点,3、食量减一点,4、吃得杂一点,5、晚餐早一点,6、食物热一点,7、水喝多一点,8、盐吃少一点,9、运动多一点,10、心放宽一点,11、浪漫有一点,12、名利淡一点,13、知足快乐点,14、年龄忘一点,15、闲事少管点,16、凡事看开点,17、朋友交一点,18、微笑多一点,19、爱好广一点,20、打扮美一点,21、旅游来一点,22、老年潇洒点。
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